Entradas

que es el qi gong o chikung

Qi gong o Chikung, ¿Qué es?

Què és el Qi gong o ChiKung?   El Qi Gong (es pronuncia Chikung) es una tècnica mil·lenària pròpia de la Medicina Tradicional Xinesa (MTX) orientada a treballar i potenciar l' energia vital i la salut física del nostre cos i…

Què és el Focusing?

Què es el Focusing? El Focusing és un mètode que es basa en situar l'atenció plena en el procés vivencial (experiencing), a l'aquí i ara, d'una manera amable, profunda i amb una actitud d'acceptació en el que està succeint en el moment…