La Mecànica del Canvi
124 posts
149 followers
92 following
Formació en habilitats per a la vida i gestió de les emocions http://www.lamecanicadelcanvi.com/
  • 21
  • 3
  • 17
  • 0
  • 12
  • 0
  • 16
  • 0
  • 12
  • 0
  • 16
  • 0
La Mecànica del Canvi
La Mecànica del Canvi
Avui hem començat a impartir la segona edició de la formació "Tingues cura de tu" destinada al personal de l'IAS. 💚

💚Durant aquestes 5 sessions formatives de 4 hores explorarem algunes eines al nostre abast per tenir-nos cura.

💚Avui hem treballat els valors i com la metàfora pot ajudar-nos a donar una imatge i concretar el que sentim

#tinguescuradetu
#salut
#saludable
#salutemocional
#salutfisica
#valors
#elsvalorsqueensconnecten
#metafora
#txikung
#focusing
#mindfulness
#escripturaemocional
La Mecànica del Canvi
La Mecànica del Canvi
Abans d'emprendre una ruta, imaginem com serà. És inevitable. Especulem i la reproduïm mentalment. I, després, comences a caminar i pot resultar que el que et trobes no és el que et pensaves. Pot passar que et desorientis, que ensopeguis amb pedres i que et sobrepassin sorolls que no t'esperaves. Però, amb tot això, hi ha moments bells, hi ha racons bonics.

#fentcami
La Mecànica del Canvi
La Mecànica del Canvi shared a post.
Contentes de participar en aquest cicle de seminaris de formació per a emprenedors i empreses! Impartirem un taller de Mindfulness per emprenedors! 🧘🍃La Selva Emprèn